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2 cycles d'entraînements physiques pour les gardiens de but spécial "vitesse" football u13 L'idée de ce guide est Color:8m 16Rung L'idée de ce guide est de comprendre comment travailler la coordination et de vous donner les clés pour proposer à vos jeunes joueurs un travail de coordination adapté Chaque contenu repose sur les principes du football moderne : Ce guide s’adresse aux coachs de gardiens de but qui cherchent des exemples de cycles d'entraînements et des idées d’exercices pour travailler la vitesse Il n'y a donc pas de risque
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