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Trabajar con Metas claras y buen manejo del tiempo Esa es la promesa del ISBN 968 461 149 Esa es la promesa del libro Que los participantes identifiquen y apliquen las herramientas cognoscitivas que les ayuden a formarse patrones de pensamiento optimistas racionales ante las diversas situaciones de vida estrategias y herramientas prácticas que les permitan desarrollar una mayor habilidad para establecer haciendo un uso apropiado e inteligente del tiempo y adecuando sus hábitos de manera congruente con sus propósitos y deseos de eficacia personal
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