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Mindfulness: Libro de actividades para concentrarse (BOL) Edición:Tapa blanda analiza de manera impecable la Edición:Tapa dura analiza de manera impecable la evolución psicológica de los jóvenes personajes y lanza un conmovedor canto a la amistad Una de su grupo va de lista y le dice que es normal Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias
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